Do 14:00 bis 15:10
Mit Entschleunigung der eigenen
Achtsamkeit begegnen
Kursablauf:
1. Bewegung
2. Meditation
3. AusKlang(Schalen)
Mit der neu gefundenen Balance können wir die Herausforderungen des Alltags besser bewältigen und können somit gestärkt weitergehen.
